お知らせ

免疫力を高める食事×朝のリトリートステイで心身ともに健やかに満たす旅をご提案

緊急事態宣言も徐々に解除の方向に向かっておりますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
昨年からのオンライン中心の生活様式に替わり、外出もしづらい中、健康面で心配の方も多いのではないかと思います。

この度竹田城 城下町 ホテル ENでは、
少しでもみなさまの健やかな日常のお手伝いができないかと思い、
免疫力を高めるとされる食材を使用した朝食や、身体・心を整える過ごし方をご提案いたします。

ーーープライベートバスタイム&高級マットレスでの睡眠で身体を芯から癒して。
血行の流れをよくし体温を高めること、質の良い睡眠を十分にとることも免疫力アップに必須。
プライベートバスを備えているお部屋では、「酒粕風呂」をお楽しみいただけます。(別途追加料金を頂戴いたします。)
木村酒造が今も造っているお酒「虎臥城」の酒粕を使用しており、
美肌効果、保温効果、血行促進効果、デトックス効果があり、冷え性・肩こり・腰痛の改善も期待できます。
※一部客室は大浴場をご利用いただくため、プライベートバスをご希望の方はお問い合わせください。

ーーー栄養たっぷりの朝食で免疫力を高めて。
発酵食品や新鮮な食材、食物繊維などは、腸内環境を整え免疫力を高めると言われ、
こだわりの朝食メニューを一部ご紹介いたします。

・茄子と但馬牛肉味噌田楽
牛肉に含まれている動物性タンパク質は、必須アミノ酸をたっぷり含んでいます。植物性タンパク質よりも吸収が良いのが特徴。
亜鉛が豊富に含まれており、細胞分裂や新陳代謝を促す働きがあるため、免疫細胞が活性化して免疫力を高める効果が期待できます。
・自家製升豆腐
体の水分を除く固形物のうち60%以上はタンパク質が占めています。
豆腐に含まれる良質なタンパク質は、筋肉だけでなく、臓器、皮膚、爪、髪など、カラダのあらゆる組織を作る成分となっています。
また、体に侵入してきた細菌やウイルスを排除する抗体の生成にも役立ちます。

ーーー朝のウォーキング・ジョギングで心を整えて。
澄んだ朝の空気を胸いっぱいに吸い込み、適度な運動でリフレッシュするのもおすすめです。
VMGコンシェルジュのおすすめスポットは「円山川」。
「但馬の水源」とも呼ばれており、その水質の良さからラムサール条約に登録されています。
堤防沿いに桜並木を見るこができ、スタッフおすすめのウォーキングスポットです。

感染症対策をしっかりとった上で、趣あるまちなみや自然の中で自身を労わるリトリートステイはいかがでしょう。
お客様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

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